Massagen fokuserar på övre delen av ryggen, axlarna och nacken. Med långsamma och djupa rörelser lossar den muskelspänningar orsakade av felaktig hållning och stress. Den ger ett djupt välbefinnande och total avkoppling i hela det behandlade området.

Avspänningsmassage är en intensiv manuell behandling som syftar till att få bort muskelstelhet, spänningar och smärtsamma sammanväxningar orsakade av ansträngning, dålig hållning eller stress. Teknikerna inkluderar knådning, friktion, tryck, gnuggning och slag. Behandlingen avslutas med dräneringsmanövrar för att förbättra blodcirkulationen.

Avslappnande massage med eteriska oljor av bergsarnika. Långsamma och djupa rörelser slappnar av kropp och sinne, återställer balansen i nerv- och hormonsystemet, förbättrar blod- och lymfcirkulationen, stärker immunförsvaret och eliminerar gifter. Avkopplingen som följer en bra massage hjälper nervsystemet att sakta ner. Detta främjar en djupare som är djupare och mer regenererande, och förbättrar även humöret under de följande dagarna.

Sportmassage är en manipulation av muskelvävnader som syftar till att förbättra idrottarens fysiska förberedelse, optimera prestation och främja återhämtning. Den fokuserar på de delar av kroppen som är mest stressade under aktivitet, med hjälp av specifika tekniker som beröring, friktion och knådning för att frigöra spänningar, förbättra cirkulationen, förebygga skador och påskynda återhämtningen från stress och trötthet.

Lymfdräneringsmassagen använder lätta, långsamma och rytmiska rörelser för att stimulera lymfsystemet. Mjukt tryck appliceras på lymfkörtlarna för att främja dränering av överflödiga vätskor, toxiner och slaggprodukter från vävnaderna, vilket minskar svullnader, ödem och vätskeretention. Tunga ben, trötthet och utmattning kommer att vara ett minne blott.