Det här är ditt första stopp – BÄST för ankomster samma dag. Skaka av stelheten, öka blodcirkulationen och väck din kropp. Förvänta dig ett snabbt men målmedvetet flöde med fokus på cirkulation, djup core-aktivering, höfter och rörlighet i ryggraden. Du kommer att känna dig lättare, piggare och redo att njuta av LA och matchen! • Besöker du LA? Gäster som inte är från stan får prioriterad tillgång till bokning och förmånliga priser under sin vistelse. • TILLÄGG: Theracup, guidad återhämtningsstretching och/eller kall handduk.

Förvandla din kropp och ditt sinne med privata pilatespass ledda av Master Instructor Ashlee Carignan. Varje session är noggrant utformad för dina individuella behov och mål, vilket garanterar ett utmanande men ändå tillgängligt träningspass som ger verkliga resultat! Detta är ett underbart sätt att prova, starta eller återuppta dina träningspass. Våra genomtänkta paket är utformade för att belöna konsekvens – ju mer du köper, desto bättre pris per session!

Gillar du inte stora klasser? Denna mysiga, delvis privata pilatespass ger precision, svett och personlig uppmärksamhet i en intim miljö – så att du kan utvecklas utan folkmassor och till ett mer överkomligt pris. ** Ta med någon, betala för EN –** Boka nu! ** Var konsekvent med paketen och få tillgång till bättre prissättning per session.

Letar du efter något mer utmanande? Det här är det. ✨Sculpt + Sweat Pilates✨ En energisk, atletisk reformer-klass utformad för att bygga styrka, kontroll och den där djupa pilates-bränningen. Förvänta dig fokuserade rörelser, core-engagemang och riktade sekvenser. Denna lektion är effektiv, ändamålsenlig och utformad för att få dig att känna dig stark och tränad – på bästa sätt!

Det här är den klass som gästerna kommer tillbaka för. En helkroppsträningspass med reformer-maskin som fokuserar på att forma, stärka och sträcka ut kroppen. Räkna med kontrollerade och effektiva rörelser som fokuserar på bålstyrka, rumpan och armarna för långvariga, vältränade resultat. Du kommer att känna av arbetet, men på ett sätt som är avsiktligt – inte förhastat eller kaotiskt. Om du är ute efter den fullständiga LA Pilates-upplevelsen i en boutique-miljö är detta rätt ställe.

Välj tre valfria pass – SCULPT, RESET eller RECOVER – baserat på ditt schema och hur din kropp mår varje dag. En utvald upplevelse med tre sessioner som är utformad för att hjälpa dig att må bättre, känna dig starkare och mer balanserad när du är i LA. Detta pass ger dig flexibilitet utan att du behöver fundera för mycket på det. Varje session varar i 30–50 minuter och är utformad för att vara effektiv, vägledd och – viktigast av allt – resultatinriktad! **De flesta gäster bokar flera sessioner för att känna den fulla skillnaden. **Gäller 12/6–10/7 (FIFA-gäster)