En guidad, praktisk teknik som gör att du kan koppla av helt medan utövaren på ett säkert sätt fördjupar varje stretch. Tekniker kan inkludera statisk och dynamisk stretching, andningsövningar och proprioceptiv neuromuskulär facilitering (PNF).Detta integrerade tillvägagångssätt förbättrar flexibiliteten, förbättrar rörligheten, minskar smärta som orsakas av spända eller överaktiva muskler och stöder den övergripande kroppsfunktionen.

En populär form av terapeutisk kroppsbehandling utformad för att främja avslappning och förbättra det allmänna välbefinnandet.En kombination av långa, böljande rörelser, knådning, tappning och friktionstekniker för att manipulera kroppens mjukvävnader, kommer att bidra till att öka cirkulationen, minska muskelspänningar och förbättra flexibiliteten. Varje session skräddarsys för att möta individuella behov, vilket gör den lämplig för dig som vill varva ner från stress, lindra obehag eller helt enkelt njuta av en timmes lugn och ro.

För dem med en aktiv livsstil som kräver regelbundet underhåll eller återhämtningsstöd. Oavsett om du är en erfaren idrottsman, en gymrat eller helt enkelt rör dig mer än du brukade, om du försöker pressa din kropp till dess gränser och vill bibehålla optimal prestanda – är detta för dig. Förvänta dig en djupgående, riktad och grundlig behandling som stödjer din prestation, återhämtning och ditt långa liv.

För att hjälpa muskel- och nervsjukdomar och skador.