En klassisk helkroppsbehandling som är känd för avkoppling. Använda långa, glidande drag, knådning och cirkulära rörelser med olja eller lotion för att förbättra cirkulationen, lindra spänningar och öka det allmänna välbefinnandet

använder långsamt, fast tryck och friktion för att rikta in sig på inre muskellager, senor och fascia, vilket frigör kroniska knutar, spänningar och smär från överanvändning eller skada

specialiserad terapeutisk massage för idrottare eller aktiva individer, med hjälp av tekniker som djup vävnad och stretching för att förbättra prestanda, förebygga skador och påskynda återhämtning genom att rikta in sig på specifika muskler, öka cirkulationen och frigöra spänningar