Denna klass är idealisk för dem som vill utveckla muskelmassa och förbättra sin styrka, uthållighet och kroppssammansättning.

Bygg kraftfulla ben och rumpa med styrketräning och muskelhypertrofi. Våra certifierade tränare anpassar varje övning för dig: knäböj, deadlifts, hip thrusts och mycket mer. Perfekt teknik, progressiva belastningar och individuell uppmärksamhet som garanterar synliga resultat. Bygg kvalitetsmuskler, öka din explosiva styrka och forma den kropp du vill ha. Varje repetition räknas, varje session förvandlar dig. Boka nu och upptäck din sanna potential!​​​​​​​​

Utveckla en definierad bröstkorg, rygg, axlar och armar med specialiserad styrka och hypertrofisk träning. Expertcoacher anpassar bänkpressar, rodd, militära pressar och curls baserat på dina mål. Oklanderlig teknik, belastningsprogression och individuell uppföljning för maximalt resultat. Bygg funktionella muskler, öka din kraft och förvandla din bål. Varje serie perfekt, varje session starkare. Aktivera din bästa version från första klass!​​​​​​​​​​​​​​​​

Fuse-ballett, pilates och muskeltoning i en transformativ klass. Isometriska rörelser med höga repetitioner formar armar, rumpa, buk och ben utan påverkan. Specialiserade tränare perfektionerar din hållning och inriktning med varje puls. Arbeta med en bar, lätta vikter och din egen kroppsvikt för långa och definierade muskler. Bränn kalorier, förbättra flexibiliteten och stärk din bål. Synliga resultat, stiliserad kropp, funktionell styrka. Upptäck kraften i barre!​​​​​​​​​​​​​​​

Fördjupa dig i helande vibrationer som lugnar ditt nervsystem och återställer din energi. Tibetanska skålar skapar terapeutiska frekvenser som löser upp spänningar, minskar stress och balanserar dina chakran. Expertguider leder dig till djup avslappning medan ljudvågor masserar varje cell. Återanslut med dig själv, släpp emotionella blockeringar och hitta inre frid. Vakna upp utvilad, fokuserad och i harmoni. Unna dig denna transformativa upplevelse!​​​​​​​​​​​​​​​​

Hyrox-Train som en idrottsman med den fitnesssport som erövrar världen. Kombinera löpning och funktionella stationer: rodd, släde, burpees, väggbollar och mycket mer. Specialiserade tränare förbereder din uthållighet, styrka och kraft med specifik HYROX-programmering. Gå bortom dina gränser, tävla mot dig själv och uppnå total konditionering. Varje session tar dig närmare mållinjen. Gå med i den globala rörelsen. Redo för utmaningen? Ditt bästa resultat väntar!​​​​​​​​​​​​​​​​