Denna yogaklass i liten grupp är utformad för dina specifika behov och kombinerar graciösa rörelser, stadig styrka, arbete med djup rörlighet och andningsritualer som höjer din energi och lugnar ditt sinne. Vi avslutar med en guidad meditation som känns som en liten retreat – varm, jordnära och vackert centrerande. Jag kan anpassa för alla nivåer och intensitetsgrader. Jag erbjuder praktiska justeringar av inriktningen. Tillgänglighetsinformation: Den föreslagna offentliga platsen har tillgänglighetsanpassad parkering och till och med mark.