Guidad stretchterapi förbättrar din flexibilitet, minskar muskelspänningar och ökar din rörelseomfång. Rekommenderas för alla träningsnivåer. Det hjälper till att förebygga skador och förbättrar det övergripande välbefinnandet. Denna terapi är bra om du inte kan få regelbundna massage men ändå vill bibehålla din kropps hälsa. Modalitet utförs fullt klädd i bekväma kläder.

Sportmassage använder specialiserade tekniker för att förbättra muskelfunktionen, förbättra cirkulationen och påskynda återhämtningen. Denna modalitet inkluderar stretching och är perfekt för idrottare och aktiva individer som vill minska skaderisken och förbättra prestandan. Oavsett om du återhämtar dig från ett träningspass eller tränar inför ett evenemang, stöder denna terapi din kropps behov.

Denna terapeutiska och sportmassage blandar tekniker för att lindra smärta och öka rörligheten. Perfekt för personer med aktiv eller stillasittande livsstil. Denna session hjälper till att förbättra flexibiliteten, minska spänningen och främja läkning. Trycket kan vara mer på den intensiva sidan. Djup och intensiv kan också vara subjektivt, så var snäll och tala.

med hjälp av gamla tekniker som kombinerar massage och stretching. Traditionell thailändsk massage (på golvet) syftar till att förbättra flexibiliteten, minska spänningen och främja avkoppling Denna helkroppsbehandling gör att du känner dig uppiggad och mer balanserad. Denna session utförs fullt klädd i lätta kläder.