Jag är specialiserad på första gången klättring upplevelser som är utformade för att ta dig från "jordad" till "vertikal" på 90 minuter. Min introduktionssession är en komplett kraschkurs som inkluderar: Grundläggande säkerhetsprinciper: Att behärska figur-8-knuten och partnerkontroller. Rörelsecoaching: Lär dig att klättra med benen (inte bara armarna!) så att du inte bränner ut dig. Guidad klättring: Dina första rutter med mig i andra änden av repet. ***Gymkort ingår inte*** Deltagarna måste tillhandahålla egna gymkort

Sluta brottas med väggen och börja flyta. I Bortom det grundläggande fokuserar vi på effektivitet framför råstyrka. Jag kommer att lära dig hur du analyserar Beta och löser rutten innan dina fötter ens lämnar marken. Vi kommer att öva på specifika kroppspositioneringstekniker för att flytta vikten från dina armar till dina ben. Lär dig att spara energi, förbättra din balans och få de svåra rörelserna att kännas lätta. Klättra smartare, inte bara hårdare. ***gymkort ingår inte*** Deltagarna måste tillhandahålla egna gymkort.