Samla din grupp för en privat träningspass som är utformat för att ge energi, utmana och skapa kontakt. Perfekt för möhippor, födelsedagar, retreater, företagsevenemang eller vänner som besöker New York City. Varje session kombinerar styrketräning, rörlighet och funktionell rörelse i en rolig, stödjande miljö som kan skräddarsys för alla träningsnivåer och erfarenheter.

Träna tillsammans med en vän, partner eller familjemedlem samtidigt som du får individuell coachning i en motiverande och samarbetsinriktad miljö. Varje session är anpassad för att passa olika träningsnivåer och mål, och blandar styrketräning, rörlighet och rörelseutbildning så att båda deltagarna känner sig utmanade, stöttade och energiska.

Mycket personlig, individuell träning skräddarsydd för din kropp, dina mål och din livsstil. Sessioner blandar styrketräning, korrigerande träning och rörlighet för att bygga styrka, förbättra rörelsekvaliteten och minska skaderisken. Perfekt för nybörjare, de med skadehistorik eller kronisk smärta, och kunder som söker coachning på expertnivå med ett raffinerat, stödjande tillvägagångssätt.