Lägg till 30 minuters tid till alla tjänster på 1 timme eller längre

Under en lymfdräneringsmassage använder en certifierad terapeut lätt tryck och rytmiska rörelser på hudens yta, med fokus på lymfkörtlarna och blodkärlen. Denna teknik syftar till att främja det naturliga flödet av lymfatisk vätska, som transporterar avfallsprodukter och gifter bort från kroppens vävnader. Massagen kan också hjälpa till att stärka immunsystemet, eftersom den stimulerar produktionen av vita blodkroppar, som är avgörande för att bekämpa infektioner och upprätthålla den allmänna hälsan.

Zonterapi är en terapeutisk massageteknik som fokuserar på att applicera riktat tryck på specifika reflexpunkter på fötterna. Baserat på principen att dessa punkter motsvarar specifika organ och system i hela kroppen syftar zonterapi till att främja djup avslappning, förbättra cirkulationen och stödja kroppens naturliga läkningsprocesser. Till skillnad från traditionell massage kartlägger zonterapi kroppen för att hjälpa till att balansera energin, minska stressen och lindra spänningar i hela systemet.

En graviditetsmassage är en specialiserad typ av massageterapi som har utformats specifikt för att tillgodose gravida kvinnors unika behov och krav. Denna massage syftar till att lindra de fysiska besvär och den stress som vanligtvis förknippas med graviditet, t.ex. muskelspänningar, svullnader och ledvärk. 1. Minskat stress och ångest: 2. Förbättrad cirkulation 3. Minskar muskelspänningar och smärta 4. Förbättrad sömn 5. Förbättrat känslomässigt välbefinnande

En svensk massage är en populär och allmänt erkänd massageteknik som har sitt ursprung i Sverige. Det är en skonsam men effektiv metod som syftar till att koppla av kroppen och sinnet, förbättra blodcirkulationen och öka smidigheten. Massagen fokuserar på att slappna av i musklerna, samt på att stimulera nervsystemet. Den används ofta för att lindra stress och muskelspänningar samt för att främja det allmänna välbefinnandet.

Sportmassage är en specialiserad form av terapeutisk massage som är skräddarsydd för att förbättra idrottsprestationer, underlätta återhämtning och förebygga skador. Till skillnad från en traditionell avslappnande massage använder denna riktade kroppsmassage djupa vävnadstekniker, stretching och triggerpunktterapi för att behandla överansträngda muskler, minska ansamling av mjölksyra och öka rörelseomfånget. Oavsett om du är en professionell idrottare eller lider av kronisk muskelspänning hjälper en sportmassage din kropp att återhämta sig snabbare och känna sig starkare.