Lymfmassage är en mild, rytmisk teknik som använder mycket lätt tryck för att stimulera lymfflödet och stödja kroppens naturliga vätskedränering. Det hjälper till att minska tillfällig svullnad, främja cirkulationen, stödja avkoppling, stärka immunförsvaret och förbättra sömnen. Denna behandling fokuserar på mjuka, flytande rörelser snarare än muskelmanipulation. Observera: Detta är INTE ett medelstarkt eller starkt tryck. För medelhögt tryck, boka svensk massage; för hårt eller kraftigt tryck, boka djupvävnadsmassage.

CBD-massage kombinerar de terapeutiska fördelarna med massage med en förstklassig CBD-infunderad kräm eller balsam för att lugna trötta muskler, minska spänningar och främja djup avkoppling. CBD appliceras på riktade områden under din session, vilket gör att det kan absorberas in i huden medan din massage hjälper till att lindra muskelspänningar och vardagliga värk. Denna behandling är idealisk för dem som upplever stress, muskeltrötthet eller ömhet efter träning, och gör att du känner dig utvilad, avslappnad och återställd.

Svensk massage är en avkopplande och effektiv teknik som är utformad för att lindra muskelspänningar, minska stress, förbättra blodcirkulationen, öka smidigheten och främja välbefinnandet. Med hjälp av svepande rörelser och lätt till medelstarkt tryck hjälper den till att slappna av i kropp och själ samtidigt som den främjar en känsla av lugn. Din session inkluderar varma handdukar, aromaterapi, ett uppvärmt massagebord, avkopplande spamusik eller din favoritmusik och lätt stretching på begäran. Perfekt för avkoppling, stresslindring och återhämtning.

Specialiserad massage utformad för att lindra besvär under graviditeten samtidigt som den främjar avkoppling och komfort. Jag är specialiserad på vård före och efter förlossningen och använder en läkargodkänd stöd-kudde för gravida som gör att du bekvämt kan ligga på rygg och mage i en traditionell massageposition. Varje session skräddarsys efter ditt graviditetsstadium och din komfortnivå, och din säkerhet och ditt välbefinnande är alltid min högsta prioritet. Perfekt för att lindra muskelspänningar, för avkoppling och för att främja en mer vilsam sömn.

En varmstensmassage är en terapeutisk teknik där släta, uppvärmda basaltstenar placeras på viktiga punkter på kroppen för att lösa upp spända muskler och förbättra blodcirkulationen. Värmen tränger djupt in i vävnaderna, lindrar kronisk smärta, minskar stress och förbättrar rörligheten, vilket ofta kombineras med svenska massagetekniker för en djupt lugnande och avkopplande upplevelse. Lindrar muskelspänningar, minskar stress, främjar sömn och förbättrar blodcirkulationen. Bäst för avkoppling, stressavlastning och behandling av spända, ömma muskler.

Djupvävnadsmassage är en typ av massageterapi som fokuserar på att återställa djupare muskellager och bindväv. Den är särskilt gynnsam vid kroniska värk och smärtor och spända områden som stel nacke, övre rygg, smärta i ländryggen, spända benmuskler och ömma axlar. Några av de rörelser som används vid djupvävnadsmassage liknar dem som används vid klassisk massageterapi, men rörelserna är långsammare och trycket är djupare och koncentrerat till områden med spänningar och smärta.