Denna grundläggande behandling är utformad för att möta din kropp precis där den är idag. Genom att blanda de rytmiska, flytande rörelserna i svensk massage med riktad triggerpunktsterapi, behandlar denna session allmän muskeltrötthet samtidigt som nervsystemet lugnas.

Den återställande svenska massagen fokuserar på långa, glidande rörelser och rytmisk knådning för att överföra din kropp från ett "slåss eller fly"-tillstånd till djup avslappning. Denna behandling hjälper till att sänka kortisolnivåerna, förbättra sömnkvaliteten och öka immunfunktionen.

Lyft din träning och skydda din kropp från sportens krav. Denna session är särskilt utformad för den aktiva individen som vill öka rörelseomfånget, förbättra flexibiliteten och minska återhämtningstiden mellan träningspass.

Upplev den djupa synergin mellan värme och myofascial frigöring. I denna specialiserade session använder jag släta, uppvärmda basaltstenar som en förlängning av mina händer för att förbereda kroppen för djupare arbete. Detta möjliggör en djupare och effektivare frigöring av kroniska begränsningar utan behov av tungt, påträngande tryck.