Yoga för att återförenas med dig själv

Min undervisning bygger på känslighet och närvaro. Medvetna sessioner för att vila, återförenas och bo i kroppen; ett utrymme för att pausa, återvända till centrum och ge utrymme för klarhet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Nuevo Vallarta
Tillhandahålls i ditt boende

Djup och skonsam stretch

Skonsam, djup stretchningspass utformat för att lösa upp fysiska och mentala spänningar. Genom långsamma rörelser, medveten andning och guidade pauser återfår kroppen rörlighet och får vila. Ingen erfarenhet krävs; träningen anpassas efter varje person och nivå. Ett tryggt ställe för avkoppling, för att få kontakt med dig själv igen och låta lugnet återställa balansen.
491 kr SEK 491 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 471 kr SEK
,
45 min.

Skonsam, medveten stretching

Skonsam, djup stretchningspass utformat för att lösa upp fysiska och mentala spänningar. Genom långsamma rörelser, medveten andning och guidade pauser återfår kroppen rörlighet och får vila. Ingen erfarenhet krävs; träningen anpassas efter varje person och nivå. Ett tryggt ställe för avkoppling, för att få kontakt med dig själv igen och låta lugnet återställa balansen.
491 kr SEK 491 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 471 kr SEK
,
45 min.

Vinyasa – medel- och avancerad nivå

Dynamisk Vinyasa-lektion för medel- och avancerade nivåer. Träningen består av medvetna sekvenser som stärker kroppen, förbättrar rörligheten och kopplar samman andning och rörelse. Vi utforskar övergångar, balans och närvaro och upprätthåller en trygg och samstämd grund. Perfekt för dem som söker fysiskt djup, mental fokus och en upplevelse som aktiverar energi utan att förlora medvetandet.
1 839 kr SEK 1 839 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 3 677 kr SEK
,
1 tim. 15 min.
Du kan skicka ett meddelande till Alexis för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

7 års erfarenhet
Certifierad yogalärare med internationell erfarenhet och privata wellness-sessioner
Höjdpunkt i karriären
Klasser utformade för att återvända till centrum och leva i nuet.
Utbildning och träning
Yogalärare 200 timmar Vinyasa och restaurerande, andning, inriktning och avkoppling.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 10 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
491 kr SEK Från 491 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 471 kr SEK
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Yoga för att återförenas med dig själv

Min undervisning bygger på känslighet och närvaro. Medvetna sessioner för att vila, återförenas och bo i kroppen; ett utrymme för att pausa, återvända till centrum och ge utrymme för klarhet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Nuevo Vallarta
Tillhandahålls i ditt boende
491 kr SEK Från 491 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 471 kr SEK
Gratis avbokning

Djup och skonsam stretch

Skonsam, djup stretchningspass utformat för att lösa upp fysiska och mentala spänningar. Genom långsamma rörelser, medveten andning och guidade pauser återfår kroppen rörlighet och får vila. Ingen erfarenhet krävs; träningen anpassas efter varje person och nivå. Ett tryggt ställe för avkoppling, för att få kontakt med dig själv igen och låta lugnet återställa balansen.
491 kr SEK 491 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 471 kr SEK
,
45 min.

Skonsam, medveten stretching

Skonsam, djup stretchningspass utformat för att lösa upp fysiska och mentala spänningar. Genom långsamma rörelser, medveten andning och guidade pauser återfår kroppen rörlighet och får vila. Ingen erfarenhet krävs; träningen anpassas efter varje person och nivå. Ett tryggt ställe för avkoppling, för att få kontakt med dig själv igen och låta lugnet återställa balansen.
491 kr SEK 491 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 471 kr SEK
,
45 min.

Vinyasa – medel- och avancerad nivå

Dynamisk Vinyasa-lektion för medel- och avancerade nivåer. Träningen består av medvetna sekvenser som stärker kroppen, förbättrar rörligheten och kopplar samman andning och rörelse. Vi utforskar övergångar, balans och närvaro och upprätthåller en trygg och samstämd grund. Perfekt för dem som söker fysiskt djup, mental fokus och en upplevelse som aktiverar energi utan att förlora medvetandet.
1 839 kr SEK 1 839 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 3 677 kr SEK
,
1 tim. 15 min.
Du kan skicka ett meddelande till Alexis för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

7 års erfarenhet
Certifierad yogalärare med internationell erfarenhet och privata wellness-sessioner
Höjdpunkt i karriären
Klasser utformade för att återvända till centrum och leva i nuet.
Utbildning och träning
Yogalärare 200 timmar Vinyasa och restaurerande, andning, inriktning och avkoppling.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 10 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?