Koppla av och återställ med en guidad ljudhelande upplevelse utformad för att lugna nervsystemet och frigöra spänningar. Med hjälp av kristallskålar och avsiktlig andning hjälper denna session dig att varva ner, jorda och lämna en känsla av att vara djupt återställd.

Njut av en personlig yogapass skräddarsydd för din kropp, energi och intentioner. Denna privata klass fokuserar på medveten rörelse, andningsarbete och djup avslappning, med alternativ för mjukt flöde, rörlighet eller stressavlastning. Perfekt för alla nivåer och utformad för att hjälpa dig att känna dig jordad, uppiggad och återställd.

Njut av en privat Yoga- eller Pilates-session som är utformad kring din grupps mål, energi och erfarenhetsnivå. Oavsett om du vill flyta, bygga styrka, förbättra rörligheten eller varva ner helt, är denna klass genomtänkt anpassad för att möta alla där de är. Perfekt för alla nivåer och idealisk för möhippor, födelsedagar, retreater eller en medveten gruppupplevelse. Förvänta dig tydlig vägledning, alternativ genomgående och en stödjande atmosfär som gör att du känner dig balanserad, energisk och ansluten

Rör dig, andas och återställ med en guidad strandyogapass mot havets lugnande ljud. Denna klass på alla nivåer är utformad för att möta din grupps energi – oavsett om du är ute efter ett mjukt, jordande flöde eller en mer energigivande upplevelse. Perfekt för möhippor, födelsedagar, retreater eller en lugn start eller slut på din dag. Förvänta dig medveten rörelse, avsiktlig andning och en avslappnad strandatmosfär som gör att du känner dig uppiggad och centrerad.

Flöda in i stillhet med en guidad yogapraktik följt av en djupt avkopplande ljudhelande upplevelse. Denna session blandar medveten rörelse, andningsarbete och de lugnande tonerna av kristallskålar för att hjälpa till att frigöra spänningar och återställa balansen. Denna upplevelse är utformad för alla nivåer och anpassad till din grupps energi och är perfekt för möhippor, födelsedagar, retreater eller alla som vill varva ner och återförenas i en fridfull miljö.