Lucia Fitness vetenskapsbaserad personlig träning

Jag bygger inte bara styrka, jag förebygger skador. Som arbetsterapeut som blev tränare förstår jag hur kroppar bryts ner och förblir motståndskraftiga. Du kommer att träna smartare, röra dig bättre och se resultat.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i San Francisco
Tillhandahålls i Sessions Training Center

Personlig träning Individuellt

1 517 kr SEK 1 517 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Personlig träning i en privat SF-studio. Inga trender eller genvägar, bara evidensbaserad programmering skräddarsydd för din kropp, ditt schema och dina långsiktiga mål. Vad som ingår: -Komplett rörelsebedömning och personlig programdesign - Privat tillgång till studio med professionell utrustning – Programmering baserad på arbetsterapiprinciper – förebyggande av skador och hållbar styrka

Partnerutbildning Två-mot-en

2 230 kr SEK 2 230 kr SEK per grupp
,
1 tim.
Träna tillsammans med din partner i en privat SF-studio. Varje program utmanar dig individuellt samtidigt som du håller dig i rörelse tillsammans – oavsett om du är på helt olika träningsnivåer eller delar liknande mål, kommer jag att möta dig där du är. Vad som ingår: – Individuell programmering inom delade sessioner - Privat studio med professionell utrustning – Bevisbaserad utbildning baserad på arbetsterapeutiska principer – Fokus på förebyggande av skador och hållbar styrka
Du kan skicka ett meddelande till Lucia för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
13 års erfarenhet
Byggt och delägda stadens första integrerade wellness-anläggning. Skapat Grokker-innehåll.
Höjdpunkt i karriären
Utbildade prisbelönta regissörer, Fortune 500-chefer, SF tech-ledare. Utvalda på Grokker.
Utbildning och träning
BS Health Science (FIU), arbetsterapeut, NASM-certifierad personlig tränare.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

Sessions Training Center
San Francisco, Kalifornien, 94102, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
1 517 kr SEK Från 1 517 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Lucia Fitness vetenskapsbaserad personlig träning

Jag bygger inte bara styrka, jag förebygger skador. Som arbetsterapeut som blev tränare förstår jag hur kroppar bryts ner och förblir motståndskraftiga. Du kommer att träna smartare, röra dig bättre och se resultat.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i San Francisco
Tillhandahålls i Sessions Training Center
1 517 kr SEK Från 1 517 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personlig träning Individuellt

1 517 kr SEK 1 517 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Personlig träning i en privat SF-studio. Inga trender eller genvägar, bara evidensbaserad programmering skräddarsydd för din kropp, ditt schema och dina långsiktiga mål. Vad som ingår: -Komplett rörelsebedömning och personlig programdesign - Privat tillgång till studio med professionell utrustning – Programmering baserad på arbetsterapiprinciper – förebyggande av skador och hållbar styrka

Partnerutbildning Två-mot-en

2 230 kr SEK 2 230 kr SEK per grupp
,
1 tim.
Träna tillsammans med din partner i en privat SF-studio. Varje program utmanar dig individuellt samtidigt som du håller dig i rörelse tillsammans – oavsett om du är på helt olika träningsnivåer eller delar liknande mål, kommer jag att möta dig där du är. Vad som ingår: – Individuell programmering inom delade sessioner - Privat studio med professionell utrustning – Bevisbaserad utbildning baserad på arbetsterapeutiska principer – Fokus på förebyggande av skador och hållbar styrka
Du kan skicka ett meddelande till Lucia för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
13 års erfarenhet
Byggt och delägda stadens första integrerade wellness-anläggning. Skapat Grokker-innehåll.
Höjdpunkt i karriären
Utbildade prisbelönta regissörer, Fortune 500-chefer, SF tech-ledare. Utvalda på Grokker.
Utbildning och träning
BS Health Science (FIU), arbetsterapeut, NASM-certifierad personlig tränare.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

Sessions Training Center
San Francisco, Kalifornien, 94102, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?