Sessioner är privata eller grupp på zoom eller på din plats eller min, anpassa sig till alla behov och nivå. Jag ger sessioner på reformatorn och på mattan med verktyg som jag tar med mig. Priset är baserat på privata sessioner och varierar beroende på antalet personer. Sessioner är: Pilates / Yoga Yogalates/ Djup assisterad stretching och rehabilitering om du har smärtproblem. Jag arbetar med alla populationer, samt graviditet och postpartum. Kärna Stretching och förstärkning för alla.