Oavsett om du är nybörjare inom träning eller vill utvecklas kommer passet att skräddarsys efter din nivå och dina mål. Under din personliga session går vi igenom dina mål, din nuvarande konditionsnivå och dina rörelsemönster. Du kommer att guidas genom ett strukturerat träningspass och få enkla, praktiska råd som du kan fortsätta att använda efter passet. Detta är ett utmärkt alternativ om du vill börja med styrketräning, förbättra din teknik eller träna med vägledning i en privat miljö.