(60 min) Perfekt för fokuserat arbete på ett eller två specifika spänningsområden, såsom nacke, axlar eller nedre delen av ryggen. Denna session använder fast, exakt tryck för att frigöra spända muskler, lindra obehag och främja bättre rörlighet där det behövs mest.

Denna behandling inriktar sig på vanliga spänningsområden och överbelastning hos löpare och idrottare. Tekniker kan inkludera stretching, djup vävnad, myofascial frigöring, muskelstripping och stötvågsterapi. Det primära fokuset för denna session lämpar sig bäst för personer med ett primärt problem. Om du har fler än ett problemområde kan du överväga en av mina längre sessioner (90 minuter eller 2 timmar).

(90 min) En mer grundlig session som ger tid att ta itu med flera områden samtidigt som den ger fokuserat, detaljerat arbete. Perfekt för personer med utbredd spänning eller kroniskt obehag, denna behandling främjar övergripande balans, djupare muskelfrigöring och förbättrad cirkulation.

Vår 90-minuters session erbjuder en mer helkroppsstrategi samtidigt som den fokuserar på benen och rumpan för att ta itu med vanliga områden av spänning och överanvändning hos löpare. Förutom riktat arbete på underkroppen kan vi införliva stretching, myofascial frigöring, muskelstripping, stötvågsterapi och kyl- eller värmeterapi för att stödja återhämtning i benen och andra delar av kroppen.

(2 timmar) Denna förlängda session riktar sig till kronisk spänning och de djupare muskellagren för att lindra smärta, förbättra rörligheten och förbättra återhämtningen. Med hjälp av fast, fokuserat tryck och avancerade tekniker behandlar behandlingen problemområden och bryter ner vidhäftningar. Kan inkludera stretching och användning av specialverktyg såsom Shockwave Therapy för optimala resultat.