(60 min) Perfekt för fokuserat arbete på ett eller två specifika spänningsområden, såsom nacke, axlar eller nedre delen av ryggen. Denna session använder fast, exakt tryck för att frigöra spända muskler, lindra obehag och främja bättre rörlighet där det behövs mest.

Denna tjänst fokuserar på ben och glutes för att ta itu med gemensamma områden av spänning och överanvändning i löpare. Tekniker kan inkludera stretching, djup vävnad, myofascial frigöring, muskelstripping och stötvågsterapi. Medan andra delar av kroppen kan bearbetas beroende på tid och svårighetsgraden av dina problem, förblir den primära tonvikten på riktad återhämtning av underkroppen. Om du vill inkludera en helkroppssession utöver fokuserat benarbete kan du överväga våra 90-minuters- eller 2-timmars sessioner.

(90 min) En mer grundlig session som ger tid att ta itu med flera områden samtidigt som den ger fokuserat, detaljerat arbete. Perfekt för personer med utbredd spänning eller kroniskt obehag, denna behandling främjar övergripande balans, djupare muskelfrigöring och förbättrad cirkulation.

Vår 90-minuters session erbjuder en mer helkroppsstrategi samtidigt som den fokuserar på benen och rumpan för att ta itu med vanliga områden av spänning och överanvändning hos löpare. Förutom riktat arbete på underkroppen kan vi införliva stretching, myofascial frigöring, muskelstripping, stötvågsterapi och kyl- eller värmeterapi för att stödja återhämtning i benen och andra delar av kroppen.

Vår mest omfattande löparmassage ger gott om tid för både helkroppsavslappning och djupt fokuserat ben- och glute-arbete. Den förlängda sessionen ger större möjlighet att ta itu med områden med kronisk spänning och överanvändning samtidigt som den stöder övergripande flexibilitet, återhämtning och rörlighet. Denna session är idealisk för löpare som söker förbättrad prestanda, förbättrad flexibilitet och mer fullständig muskelåterställning.

(2 timmar) Denna förlängda session riktar sig till kronisk spänning och de djupare muskellagren för att lindra smärta, förbättra rörligheten och förbättra återhämtningen. Med hjälp av fast, fokuserat tryck och avancerade tekniker behandlar behandlingen problemområden och bryter ner vidhäftningar. Kan inkludera stretching och användning av specialverktyg såsom Shockwave Therapy för optimala resultat.