Aktiv och motiverande upplevelse för din grupp på Barceloneta-stranden. Njut av en rolig och säker boxningssession med dina vänner, anpassad till allas nivå. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Sessionen kombinerar grundläggande boxningstekniker och funktionella övningar i en takt som är anpassad till alla. Målet är att röra på sig, ha kul och njuta tillsammans. I slutet avslutar vi med en kort fas av medveten andning för att frigöra spänningar och återfå lugnet. Allt material ingår.

En helt personlig upplevelse som är idealisk för dem som söker individuell uppmärksamhet och träning anpassad till deras nivå, takt och mål. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Sessionen kombinerar grundläggande boxningstekniker och funktionella övningar, anpassar varje övning till dig så att du kan njuta av den utan att utmattas. I slutet avslutar vi med en kort fas av medveten andning för att frigöra spänningar och återfå lugnet, vilket ger en känsla av välbefinnande. Allt material ingår.

Upplevelse utformad för par eller vänner som vill dela en annan aktivitet på Barceloneta-stranden. Ingen tidigare erfarenhet behövs, sessionen anpassar sig till nivån för båda deltagarna. Sessionen kombinerar grundläggande boxningstekniker och funktionella övningar. Målet är att röra på sig, ha kul tillsammans och njuta av miljön vid havet. I slutet avslutar vi med en kort fas av medveten andning för att frigöra spänningar och återfå lugnet. Allt material ingår.