Terapeutisk massage är en specialiserad behandling som fokuserar på att lindra muskelsmärta, kontrakturer och specifika stresspunkter, med hjälp av triggerpunktstekniker, kontrollerat tryck och djupgående arbete med muskelvävnad.Till skillnad från en avslappnande massage har denna terapi ett tydligt mål: att behandla ursprunget till smärtan, inte bara symptomen. Sessionen är skräddarsydd för varje person baserat på deras historia av obehag, hållning, fysisk belastning och spänningsnivå, vilket möjliggör korrekt arbete

Svensk massage är en klassisk avslappningsteknik som verkar över hela kroppen genom långa, rytmiska, omslutande rörelser, kombinerat med medelhöga tryck som hjälper till att släppa ytlig muskelspänning och lugna nervsystemet.Den är idealisk för att minska stress, lindra allmän fysisk trötthet och främja ett djupt tillstånd av välbefinnande och avkoppling.

Varm stenmassage använder terapeutisk värme för att slappna av musklerna, underlätta frigöring av spänningar och främja djup avslappning. Kombinationen av värme och manuell massage gör att kroppen kan arbeta utan överdriven ansträngning, vilket ger en känsla av lugn, balans och övergripande välbefinnande.