En avkopplingsmassage är en skonsam helkroppsmassage som är utformad för att hjälpa kroppen och sinnet att varva ner. Den använder långsamma, mjuka, flytande rörelser med lätt till måttligt tryck för att minska stress, lugna nervsystemet och främja det allmänna välbefinnandet. Huvudmålen är att: • Lindra vardagsstress och spänningar • Förbättra cirkulationen och lymfatiska flödet • Lindra mild muskelspänning • Främjar djup avkoppling och bättre sömn

En djup vävnadsmassage är en terapeutisk massageteknik som inriktar sig på de djupare lagren av muskler och bindväv. Den använder långsamma, fasta tryck och specialiserade massagegrepp för att lösa upp kroniska muskelspänningar, bryta ner vävnadsvidhäftningar (knutar) och förbättra rörligheten. Huvudmålen är att: • Lindra kronisk muskelvärk och stelhet • Minska spänningar orsakade av repetitiva rörelser eller dålig hållning • Förbättra rörelseomfång och flexibilitet • Stödja återhämtning från muskelsträckning eller överansträngning

En postoperativ massage (postop-massage) är en specialiserad terapeutisk massage som utförs efter en kosmetisk eller medicinsk operation för att stödja kroppens läkningsprocess. Huvudmålen är att: • Minskar svullnad, inflammation och vätskeansamling. • Förbättra lymfdräneringen • Förhindra eller minimera fibros (bildning av hård vävnad) • Lindra obehag och främja snabbare och smidigare läkning • Hjälper kroppen att återfå sin naturliga form och rörlighet