Unna dig en wellness-paus utomhus i Lissabon. Denna 1,5-timmespass kombinerar pilates och sofrologi för att lösa upp spänningar, förbättra hållningen och återfå balansen mellan kropp och sinne. Vi tränar på inspirerande naturområden, mellan stränder och Lissabons trädgårdar, med utsikt över havets energi och stadens skönhet. En skön upplevelse som är tillgänglig för alla och ger möjlighet att upptäcka Lissabon på ett annorlunda sätt.

Upplev ett unikt ögonblick av välbefinnande med en pilates- och sofrologipassning vid soluppgången eller solnedgången med utsikt över Belémtornet. I morgonens eller kvällens gyllene ljus utför vi mjuka rörelser för att väcka kroppen, lösa upp spänningar och återfå balansen. Mellan Tejo och Lissabons trädgårdar är denna utomhussession ett lugnande och inspirerande sätt att upptäcka Lissabon.