Transformativ rörelse och övningar med Alisse

Som ledare och healare kombinerar jag yoga, pilates, ljud och andningsarbete för att främja förvandling och medvetna upplevelser.

Automatiskt översatt

Personlig tränare i Napa-regionen

Tillhandahålls i ditt boende

Ljudbad

Koppla av och njut av ljudresan. Från kristallskålar till gonggong och flöjt (och mycket mer) kommer du att guidas genom en ljudupplevelse som är utformad för att hjälpa dig att frigöra lagrade spänningar, berättelser och till och med trauman.

694 kr SEK 694 kr SEK per gäst

Lägsta bokningsbelopp är 3 235 kr SEK

1 tim.

Andningsövningar och ljudresa

Detta är en transformativ andningsupplevelse i kombination med ljud, för att ta dig med på en resa in i ditt inre. Uppfriskande, avgiftande, känslomässigt befriande och till och med lugnande och stärkande. Kan kombineras med kallt dopp.

694 kr SEK 694 kr SEK per gäst

Lägsta bokningsbelopp är 3 235 kr SEK

1 tim.

Yogaklass

Guidad yogautövning för alla tillfällen. Kan vara värmebyggande och uppiggande, eller lugnande och återställande. Bygger på 10 års erfarenhet av att leda grupper och privata sessioner, med över 500 timmars utbildning.

925 kr SEK 925 kr SEK per gäst

Lägsta bokningsbelopp är 3 698 kr SEK

1 tim. 15 min.

Pilates

Pass med klassisk matta, Pilates Sculpt och Inferno Hot Pilates finns tillgängliga.

925 kr SEK 925 kr SEK per gäst

Lägsta bokningsbelopp är 4 622 kr SEK

1 tim.

Träning: Personlig/liten grupp

Personlig träning och träning i liten grupp finns tillgänglig i ett litet boutiquegym. Kan vara på plats med lite redskap och vikter. NASM-certifierad.

1 017 kr SEK 1 017 kr SEK per gäst

1 tim.

Styrketräning

Tyngdlyftning, funktionell träning, kroppsviktsövningar och valfri kombination av de tre för att uppfylla dina behov

1 017 kr SEK 1 017 kr SEK per gäst

1 tim.

Du kan skicka ett meddelande till Alisse för att göra anpassningar eller ändringar.

5,0 av 5 stjärnor, efter 2 omdömen

, 1 vecka sedan

10/10! Min grupp hade en otrolig upplevelse med Alisse. Ljudbadet var verkligen en av de mest jordande och stärkande sessionerna jag någonsin har deltagit i. För många i gruppen var det deras första upplevelse av ljudbad och de tyckte att det var en djupt avkopplande och kreativ gruppaktivitet. Alisse började med guidad andning som omedelbart hjälpte mig att komma till rätta i min kropp och rensa mitt sinne. Därifrån övergick vi till vacker, uppslukande ljudterapi med hjälp av klangskålar, klockspel, flöjter och gonggong. Alisse har en sådan intuitiv närvaro att du kan känna hur lyhörd hon är för energin i rummet och för varje individs upplevelse. Hennes sätt att lägga upp ljud skapar en djupt uppslukande och nästan transportiv sensorisk upplevelse. När jag åkte kände jag mig lättare, klarare och helt återställd. Om du ens överväger att prova ett ljudbad kan jag inte rekommendera Alisse starkt nog. Hon är otroligt duktig och gjorde upplevelsen fantastisk för oss alla. Tack, Alisse!!

Mallory

Petaluma, Kalifornien

Mina meriter

10 års erfarenhet

Yoga- och pilateslärare och ljudterapeut, somatisk utövare och personlig tränare

Utbildning och träning

Kandidatexamen i psykologi | Masterstudent i socialt arbete 500 RYT NASM-certifierad sjukgymnast Somatisk utövare

För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

1 017 kr SEK Från 1 017 kr SEK per gäst

Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer

Ser du ett problem?