Eftersom den kan genomföras utan utrustning kan denna högintensiva helkroppspass träna på vilken typ av plats som helst (t.ex. ett Airbnb-boende, en park eller en strand). Den kombinerar styrketräning, konditionsträning, bålträning och rörlighet med hjälp av kroppsviktsträning, tempokontroll och atletiska cirkelträningspass. Strukturerade ändringar gör att den är lämplig för alla nivåer. Träningskläder, vatten och energi är allt som behövs för ett effektivt träningspass.

Ett 60 minuters, energiskt helkroppsträningspass utformat för små grupper som skapar en motiverande och gemenskapsdriven upplevelse direkt i ditt Airbnb-boende, på stranden eller i en lokal park! Detta pass kombinerar styrketräning, konditionsträning, bålträning och rörlighet med hjälp av kroppsviktsrörelser och minimal utrustning. Räkna med både partner-/teaminslag och individuell coachning i en gruppmiljö. Alla nivåer är välkomna!

Ett fullt personligt 60-minuters träningspass utformat med utgångspunkt i dina mål, din konditionsnivå och din livsstil. Oavsett om du fokuserar på styrka, fettförbränning, rörlighet eller prestanda är varje pass utformat för att maximera resultaten med minimal eller ingen utrustning i ditt Airbnb-boende, i parken eller på en lokal strand. Räkna med praktisk coachning, vägledning om rätt teknik och justeringar i realtid för att se till att du gör framsteg på ett säkert och effektivt sätt. Perfekt för alla nivåer, från nybörjare till avancerade.