ZB är en skonsam kroppsterapi som använder skicklig beröring för att ta itu med förhållandet mellan kroppsstruktur och energi, med målet att lösa upp spänningar och främja ett övergripande välmående. Milt tryck och milt drag på spänningsområden för att skapa balanspunkter som kroppen kan koppla av och omorganisera sig kring. En ZB-session ger dig en underbar känsla av inre harmoni och ordning. Vad du ska ha på dig: T-shirt, bekväma byxor och strumpor.

Under en Ashiatsu-massage använder terapeuter sina bara fötter för att ge djup kompression, långa glidande rörelser och/eller assisterad stretching. Ashiatsu är inte bara en barfotamassageteknik för djupa vävnader – det är den djupaste tekniken. Terapeuter använder sina fötter och kontrollerad vikt för att utföra massagen. Kort sagt är det en kompressionsmassage. För det mesta utnyttjar metoden tyngdkraften för att hjälpa massören att ge en genomgående djup och avkopplande massage.

Er session inleds med ett samtal för att hjälpa mig att förstå vad ni vill uppnå. Din massage är helt anpassad för att uppfylla dina individuella behov. Koppla av, minska stressen och upplev smärtlindring när jag använder avkopplande svenska tekniker, terapeutiskt djupare tryck, Ashiatsu eller en kombination av arbete med händer och fötter för att ge dig optimala hälso- och välmåendefördelar.