Upplev Muay Thais anda
Jag tränade Muay Thai varje dag i två år på FIT HUB och studerade taekwondo på gymnasiet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Bali
Tillhandahålls i ditt boende
Muay Thai
166 kr SEK 166 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Uppvärmning: stretching – 3 minuter
Konditionering – 10 minuter
Armhävningar – 3 × 20
Sit-ups – 3 × 25
Knäböj – 3 × 25
Hopp med arm- och bensprång – 3 minuter
Skuggboxning – 4 minuter
Drill med jab och kross – 3 omgångar (2 minuter)
Drillkick – 3:e omgången (2 minuter)
Fotarbete + försvar – 3 minuter
Sjösättning – (upp till) 20 minuter
Grundläggande kombination
Nedkylning – 5 minuter
Stretchar ben, höfter och axlar
Återhämtning genom andning
Du kan skicka ett meddelande till Bali Signature Escape för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
2 års erfarenhet
Jag började med taekwondo när jag gick i gymnasiet. För två år sedan började jag träna muay thai.
Utbildning och träning
Deltog i lektioner varje dag på FIT HUB från november 2023 till 2025.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 7 år eller äldre kan delta, upp till 6 gäster totalt.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
166 kr SEK Från 166 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?