Energiska träningsprogram av Dominic
Energetic Fitness Program leds av en tidigare Division I-idrottare och CSCS-certifierad styrketränare och är utformat för att hjälpa dig att röra dig bättre, träna hårdare och hålla dig frisk hela livet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Dallas
Tillhandahålls i ditt boende
Djup stretching
Djup stretching är en långsam, ofta yoga-inspirerad övning som innebär att man håller stretchpositioner under längre tidsperioder (ofta 1–5 minuter) för att fokusera på djupa muskler, fascia och bindväv.
483 kr SEK 483 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Cykling
Cykling, även känt som att cykla, är att köra cykel eller liknande pedalmanövrerade, manuellt drivna fordon (som enhjulingar eller trehjulingar).
459 kr SEK 459 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Hastighets- och smidighetsträning
Snabbhet är förmågan att röra sig snabbt i en riktning (t.ex. sprint), medan smidighet är förmågan att snabbt ändra riktning, accelerera och bromsa samtidigt som man behåller kontrollen. Tillsammans utgör de grunden för atletisk rörelse, vilket gör det möjligt för idrottare att reagera på spelelement och förbättra prestationen genom specialiserad träning
579 kr SEK 579 kr SEK per grupp
, 1 tim.
Styrka och kondition
Styrke- och konditionsträning (S&C) är ett specialiserat, vetenskapligt förhållningssätt till fysisk träning som är utformat för att förbättra atletisk prestation, bygga styrka, öka kraft och förbättra uthållighet.
724 kr SEK 724 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Dominic för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
7 års erfarenhet
Jag startade mitt eget företag 2024 efter att ha varit en division 1-idrottare på college.
Höjdpunkt i karriären
Gjorde min praktik hos Baylor Scott & White och ATI i DFW-området. Över 4 000 kontakter
Utbildning och träning
Kinesiologi och idrottsmedicin från Texas A&M
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
Carrollton, Texas, 75006, USA
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Alternativ för teckenspråk
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
459 kr SEK Från 459 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?