Stäng ögonen försiktigt. ...Äntligen en stunds lugn. Känn mina händers beröring frigöra all din spänning genom dina fötter och ge en djup avkoppling till hela din kropp. Känn hur din kropp blir lättare, spänningar smälter bort och en känsla av balans långsamt sveper över dig tillsammans med doften av eteriska oljor. En mild, djup återhämtning, i kontakt med dina rötter. Tillgänglig i hela Milano från måndag till söndag. Torsdag i Porta Romana.

Blunda och sakta ner. Känn beröringen som leder dig mot djup avkoppling. Lyssna på hur din andning blir långsammare när spänningen försvinner. Ett enkelt ögonblick som återställer balansen i kropp och själ. Precis som du ville och hade väntat på länge. Slutligen kan du unna dig själv... och lämna med en lätt känsla och ett leende... Tillgängligt på andra platser i hela Milano från måndag till söndag. Torsdag i Porta Romana.

Lägg dig bekvämt och blunda. Ljudet från de tibetanska klangskålarna fyller rummet och passerar genom kroppen som en våg och frigör långsamt all spänning. Djupa vibrationer omsluter sinnena, saktar ner andningen och leder sinnet till ett tillstånd av naturligt lugn. En intensiv och uppslukande upplevelse, där ljud blir beröring och leder dig in i ett djupt tillstånd av välbefinnande och harmoni. Tillgänglig i hela Milano från måndag till söndag. Torsdag i Porta Romana.

Du kan äntligen släppa all spänning som byggts upp från jobbet. Din rygg slappnar av, dina muskler vilar, ditt sinne lugnar sig och din andning blir djup igen... En djup men skonsam massage som hjälper dig att återfå balansen. Du kommer att sova bättre, röra dig mer fritt och återvända redo att ta itu med dina dagliga uppgifter med förnyad energi. Tillgänglig på andra platser i hela Milano från måndag till söndag. Torsdag i Porta Romana.

Lägg dig ner och låt all spänning rinna av dig. Reiki och harmoniska ljud på 432 Hz skapar en synergistisk upplevelse av kraftfull avkoppling, återbalansering och regenerering. Energin från Reiki kommer att smälta samman med ljudet av tibetanska klangskålar och skapa en våg av vibrationer som kommer att passera genom din kropp och lugna ditt sinne. Dina sinnen kommer att bli skarpare, din andning kommer att sakta ner och ett utrymme för djup återförening kommer att öppnas. Tillgänglig på andra platser i hela Milano från måndag till söndag. Torsdag i Porta Romana.

En djupt gripande och omvälvande upplevelse. Du kommer att transportera ditt sinne tillbaka till tiden då du var i din mammas livmoder... återuppliva känslan av att bli omhändertagen och stöttad, och omvandla smärtsamma minnen till ljus. Vi kommer att göra detta med hjälp av specifika massagetekniker i kombination med visualiserings- och regressionstekniker, samt ett ayurvediskt ångbad på ett massagebord. Låt dina känslor svepa över dig i ett tidlöst utrymme. Ett utrymme för djupgående återfödelse.