En skonsam yogapass med rörelse och andning. Resande ger en unik möjlighet att koppla av, ladda om och växa. Medan du njuter av det toskanska landskapet, kulturen och maten, bjuder dessa jordnära yoga- och rörelseövningar in dig att ta en paus, reflektera och sätta intentioner för din resa. Denna session kan anordnas på er plats. Om det är längre bort än det område som betjänas är jag öppen för att diskutera möjligheten att täcka ytterligare transportkostnader.

En stödjande träning för idrottare och aktiva personer som vill integrera andningsarbete, rörlighet och återhämtning i sin träning. Dessa sessioner kombinerar yogaställningar, andning och dynamiska flödesrörelser för att hjälpa till att frigöra spänningar, stödja återhämtning och undvika skador genom att bygga en djupare medvetenhet om kroppen i rörelse. Vi kan planera en valfri löprunda eller promenad (2-5 km eller så). Löprundan är bäst att göra i Arezzo i Località Chiani 63 eller vid anslutningspunkter till Sentiero Bonificia