Calisthenics-träning med Nicholas

Jag har nivå 3-certifiering och har hjälpt 45 kunder att uppnå sina träningsmål.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Newport News
Tillhandahålls i ditt boende

För nybörjare som vill förbättra sig

✅ Personlig träningsplan för nybörjare (hemma eller på gymmet) ✅ Träningsplan för veckan (3–4 dagar) ✅ Formvägledning + viktiga tekniktips ✅ Grundläggande framstegsplan (armhävningar, pull-ups, bålmuskler, etc.) ✅ 1 incheckning per vecka (sms/direktmeddelande)
336 kr SEK 336 kr SEK per gäst
,
45 min.

För att jämna ut styrkor och färdigheter

✅ Anpassad träningsplan (uppdateras varannan till var tredje vecka) ✅ Träning av färdigheter (muscle-ups, handställningar, dips, etc.) ✅ Progressiv överbelastningsstrategi ✅ Veckovisa uppföljningar + feedback ✅ Kostråd (grundläggande information om bantning och muskeluppbyggnad) ✅ Granskning av videoformulär (1–2 per vecka)
576 kr SEK 576 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.

För en genomgripande och fullständig förvandling

✅ Fullt anpassat träningsprogram (uppdateras varje vecka) ✅ Avancerad färdighetscoaching (muscle-ups, handstand push-ups, planche-progressioner) ✅ Daglig kommunikation + prioriterad support ✅ Obegränsade formkontroller (videofeedback) ✅ Personlig näringsplan (cut/bulk/recomp) ✅ Vanespårning + ansvarssystem ✅ Veckovis förloppsuppföljning + justeringar
960 kr SEK 960 kr SEK per gäst
,
2 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Nicholas för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

3 års erfarenhet
Jag startade en onlinebaserad träningscoachning som har hjälpt över 45 personer att nå sina träningsmål!
Höjdpunkt i karriären
Jag var utstationerad på USS CO för deras gymnastiktävling.
Utbildning och träning
Calisthenics-träningsnivå 3
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: Hampton, Virginia, 23666, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 5 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
336 kr SEK Från 336 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Calisthenics-träning med Nicholas

Jag har nivå 3-certifiering och har hjälpt 45 kunder att uppnå sina träningsmål.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Newport News
Tillhandahålls i ditt boende
336 kr SEK Från 336 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

För nybörjare som vill förbättra sig

✅ Personlig träningsplan för nybörjare (hemma eller på gymmet) ✅ Träningsplan för veckan (3–4 dagar) ✅ Formvägledning + viktiga tekniktips ✅ Grundläggande framstegsplan (armhävningar, pull-ups, bålmuskler, etc.) ✅ 1 incheckning per vecka (sms/direktmeddelande)
336 kr SEK 336 kr SEK per gäst
,
45 min.

För att jämna ut styrkor och färdigheter

✅ Anpassad träningsplan (uppdateras varannan till var tredje vecka) ✅ Träning av färdigheter (muscle-ups, handställningar, dips, etc.) ✅ Progressiv överbelastningsstrategi ✅ Veckovisa uppföljningar + feedback ✅ Kostråd (grundläggande information om bantning och muskeluppbyggnad) ✅ Granskning av videoformulär (1–2 per vecka)
576 kr SEK 576 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.

För en genomgripande och fullständig förvandling

✅ Fullt anpassat träningsprogram (uppdateras varje vecka) ✅ Avancerad färdighetscoaching (muscle-ups, handstand push-ups, planche-progressioner) ✅ Daglig kommunikation + prioriterad support ✅ Obegränsade formkontroller (videofeedback) ✅ Personlig näringsplan (cut/bulk/recomp) ✅ Vanespårning + ansvarssystem ✅ Veckovis förloppsuppföljning + justeringar
960 kr SEK 960 kr SEK per gäst
,
2 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Nicholas för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

3 års erfarenhet
Jag startade en onlinebaserad träningscoachning som har hjälpt över 45 personer att nå sina träningsmål!
Höjdpunkt i karriären
Jag var utstationerad på USS CO för deras gymnastiktävling.
Utbildning och träning
Calisthenics-träningsnivå 3
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: Hampton, Virginia, 23666, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 5 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?