Sessionen omfattar en meditationsövning tillsammans med ljudet av klangskålar och harmoniska instrument, som spelas försiktigt för att återställa balansen i energicentren. De vibrationer som uppstår tränger in i kroppen och omsluter den på en fysisk, sensorisk och känslomässig nivå. Sessionen syftar till att framkalla ett djupt tillstånd av avkoppling med målet att minska stress, ångest eller sömnlöshet, lösa upp spänningar och främja en varaktig känsla av inre frid och välmående.