Maximera din flexibilitet och fördjupa dig i en lyxig stretchupplevelse som kombinerar spavila med elegansen och närvaron hos ett Broadway-träningspass.

Från Biet Maia till elektronisk musik – ett ljudutrymme skapas som tar dig genom olika känslomässiga världar – lätta, lekfulla, djupa och kraftfulla på en och samma gång. Den här resan bjuder in dig att koppla av, släppa taget och vara helt närvarande med dig själv, utan att behöva prestera något eller vara perfekt. Här blir rörelse till uttryck, musik till känsla och ögonblicket till frihet. En upplevelse som påminner dig om hur det känns att verkligen leva – och som du kommer att minnas länge.

Dans-Tabata – upplevelse med träningspass för artister Ett högintensivt intervallträningspass i takt med musiken, inspirerat av det som professionella dansare verkligen behöver: styrka, uthållighet, kontroll och närvaro. Här arbetar du inte med ”fitness”; du arbetar med prestation – exakt, intensivt och vägledd av musik. För varje omgång kommer du närmare energin i en professionell idrottares kropp: stark, alert, fokuserad och helt närvarande i nuet.