Träna med en idrottare på 109 kg som trotsade tyngdkraften och tystade kritikerna. De sa att jag var för tung för calisthenics och att hävstångseffekten för en full planche eller enarmad pull-up var fysiskt omöjlig med min vikt. Jag bevisade att de hade fel. Nu ger jag dig tillgång till den där förstklassiga ritningen. Om jag kan behärska de här rörelserna vid 104 kg kan jag visa dig hur du också kan nå dina mål. Nu sätter vi igång!

Träna för explosiv hastighet och elituthållighet med en före detta dubbelidrottare. Jag har sprungit 40 yard på 4,3 minuter och 5 km på 18 minuter, allt med en vikt på 109 kg. Efter att ha tränats av olympiska distanslöpare och running backs i D1 vet jag exakt hur man överbryggar klyftan mellan kraft och hastighet. Oavsett om du vill bli snabbare eller hålla på längre visar jag dig hur du förvandlar din smärta till drivkraft och når din bästa prestation.

Med en längd på 160 cm hade jag en vertikal räckvidd på 114 cm, kunde dunka med båda händerna och hoppade 6,7 m i längdhopp för att kvala in i delstatens friidrottslag. Om jag kunde göra det som barn trots att jag bara är 160 cm lång kan jag lära dig också! Jag delar med mig av mina exakta metoder så att du kan trotsa alla odds och maximera ditt hopp. Nu tar vi dig över kanten.

Träna med en före detta fotbollsspelare och låt mig hjälpa dig att nå dina personliga rekord, oavsett färdigheter och nivå – jag kan hjälpa dig att nå dina mål