Ett personligt Vinyasa Flow för grupper, utformat utifrån ert gemensamma tempo, era erfarenheter och era mål. Vi kommer att röra oss tillsammans genom en jämn, andningsstyrd sekvens som bygger upp styrka, smidighet och fokus, med möjlighet att öka energin eller sakta ner efter behov. Sessionen avslutas med guidad avkoppling, vilket gör att alla känner sig jordade, utvilade och förenade. Fotograferingarna kan äga rum i ditt boende eller i en lokal studio i Clintonville, Ohio. Mattor och klossar kan tillhandahållas vid behov.

En personlig, återställande yoga-upplevelse för grupper, utformad för att hjälpa alla att varva ner tillsammans. Med hjälp av stödjande ställningar och varsam vägledning kommer vi att lugna nervsystemet och försiktigt gå in i en djup vila, följt av en guidad meditation. Fotograferingarna kan äga rum i ditt boende eller i en lokal studio i Clintonville, Ohio. Alla rekvisita tillhandahålls i studion; mattor och block tillhandahålls för fotograferingspass utomhus, med vägledning i förväg för ytterligare artiklar (filtar, kuddar osv.).

En personlig, individuell Vinyasa Flow-upplevelse utformad efter ditt tempo, din erfarenhet och dina mål. Vi kommer att koppla andningen till rörelsen genom en stadig, flytande sekvens som bygger styrka, flexibilitet och fokus, och sedan gå över till guidad avslappning – vilket gör att du blir jordad, utvilad och återförenad. Fotograferingarna kan äga rum i ditt boende eller i en lokal studio i Clintonville, Ohio. Matta och klossar kan tillhandahållas vid behov.

En personlig, återställande yogapass på tu man hand som är utformad för att hjälpa dig att varva ner helt och hållet. Med hjälp av stödjande ställningar och varsam vägledning kommer vi att lugna nervsystemet och leda kroppen in i en djup vila, följt av en guidad meditation. Fotograferingarna kan äga rum i ditt boende eller i en lokal studio i Clintonville, Ohio. Alla rekvisita tillhandahålls i studion; mattor och block tillhandahålls för fotograferingspass utomhus, med vägledning i förväg för eventuella ytterligare föremål (filtar, kuddar osv.).