Som certifierad yogalärare med fem års erfarenhet hjälper jag varje person att uppnå varaktigt välbefinnande genom en medveten och personlig träning. Jag är utbildad i Yoga Alliance (200 timmar) och De Gasquet-metoden och erbjuder sessioner med fokus på andningsarbete, balans och förebyggande av spänningar. Mina lektioner, som är öppna för alla, främjar flexibilitet, skonsam styrketräning och balans mellan kropp och sinne, i en omtänksam miljö som respekterar varje persons tempo.