Sakta ner och återförenas med naturen genom en lugn promenad på fälten. Vi kommer att kombinera medvetna rörelser, enkla medvetenhetspraxis och guidad pranayama (andningstekniker) för att lugna sinnet och återställa energin. Denna upplevelse är tillgänglig för alla nivåer och erbjuder en lugn paus under din vistelse, vilket hjälper dig att känna dig jordad, närvarande och utvilad.

Njut av en personlig utomhusyogapass omgiven av naturens lugn. Denna övning kombinerar mjuka rörelser, andningsövningar och avkoppling, anpassat efter din nivå och energi. Med högst 6 deltagare erbjuder sessionen fokuserad uppmärksamhet och en lugn, jordnära atmosfär – perfekt för att lösa upp spänningar, återförenas med din kropp och skapa klarhet i ditt sinne under din vistelse.

En helt personlig session utformad efter dina behov. Genom yoga, andningsövningar och guidad reflektion kommer vi att arbeta med att lösa upp spänningar, förbättra fokus och återställa balansen. Med personlig uppmärksamhet erbjuder denna upplevelse en djupare återhämtning som ger stöd för både kropp och sinne i en lugn, privat miljö. Perfekt om du är ute efter mer än en lektion.