I den här upplevelsen kan även nybörjare njuta av att lära sig karate, en traditionell japansk kampsport.Du kommer att uppleva karate inte bara som en sport, utan som en ”kultur av mental disciplin”. Programmet inleds med uppvärmning och stretching, följt av förberedande övningar i japansk stil, under vilka gästerna får noggranna instruktioner om hur de ska använda sina kroppar.Därefter, som grundläggande tekniker, kommer vi att lära oss slag, sparkar och block (försvar) på ett lättförståeligt sätt, och vi kommer att behärska grunderna i tekniker med tomma händer.Efteråt kan du faktiskt prova att slå och sparka med handskar, vilket är en uppfriskande och avstressande upplevelse. Dessutom kommer du att uppleva en enkel form (Kata) som är lätt att lära sig även för nybörjare, och du kommer att få uppskattning för japansk kultur och kampsportens anda.De som vill kan också prova ita-wari (ett traditionellt japanskt spel där man klyver träbrädor) och öka sitt självförtroende genom en lyckad upplevelse.Avslutningsvis kommer vi att ta ett minnesfoto som du kan behålla som ett minne från din karateupplevelse. Det tar cirka 90 minuter.