Detta premiumpaket inkluderar en fullständig transporttjänst med upphämtning och avlämning för din bekvämlighet! Jag hämtar dig personligen från ditt hotell eller boende i en ren Renault Fluence med full luftkonditionering och kör dig direkt till gymmet, vilket besparar dig besväret med taxibilar eller Kairos trafik. Efter vår boxning och träningssession täcker tjänsten din resa tillbaka till ditt boende på ett säkert sätt. En komplett transporttjänst tur och retur kombinerat med ett fantastiskt träningspass!

Välkommen! Denna session är för nybörjare som vill lära sig grunderna i boxning från grunden. Här är vad vi kommer att göra steg för steg: Uppvärmning 20 minuter: Lätt uppvärmning och handinpackning. Grunderna 20 minuter: Lär dig grundläggande ställning, guard, jab, cross och hook. Boxsäck 20 minuter: Träna slag på sandsäcken. Mitt arbete 15 minuter: Slå på mina träningsshandskar för att fixa min teknik. Core 15 minuter: Magträning och stretching. Du kommer att lära dig den absoluta grunden och få ett utmärkt träningspass!