Fokuserade träningspass med Cheznee

Jag har en examen i motions- och idrottsvetenskap och var med och grundade Daily Fitness i Mooresville. Träning under resan kan fortfarande vara spännande :)
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Mooresville
Tillhandahålls hos Cheznee

Cirkelträning

Passet inkluderar en snabb uppvärmning, en strukturerad cirkel skräddarsydd för din konditionsnivå och dina mål, och en nedvarvning med stretching och återhämtningstips. Perfekt för att bränna kalorier, bygga styrka och förbättra den allmänna konditionen i ett roligt, snabbt format.
 
,
30 min.

Styrketräning

Uppdelning av 60 minuters styrketräning 5–10 min: Snabb konsultation + rörelsekontroll (mål, erfarenhet, eventuella skador) 5–10 min: Uppvärmning (rörlighet + aktivering för att förbereda kroppen) 35–40 min: Guidad styrketräning (fria vikter, maskiner, kablar eller kroppsvikt beroende på mål) med coachning om form, teknik och intensitet 5 min: Nedvarvning + stretching + enkla tips för fortsatt träning Denna session är helt anpassad till din konditionsnivå och dina mål
 
,
1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Cheznee för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

12 års erfarenhet
Min mest anmärkningsvärda prestation är att jag grundade Daily Fitness tillsammans med min syster 2019.
Utbildning och träning
Jag tog min kandidatexamen i motions- och idrottsvetenskap
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

Mooresville, North Carolina, 28117, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
381 kr SEK Från 381 kr SEK per gäst, tidigare 423 kr SEK
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Fokuserade träningspass med Cheznee

Jag har en examen i motions- och idrottsvetenskap och var med och grundade Daily Fitness i Mooresville. Träning under resan kan fortfarande vara spännande :)
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Mooresville
Tillhandahålls hos Cheznee
381 kr SEK Från 381 kr SEK per gäst, tidigare 423 kr SEK
Gratis avbokning

Cirkelträning

Passet inkluderar en snabb uppvärmning, en strukturerad cirkel skräddarsydd för din konditionsnivå och dina mål, och en nedvarvning med stretching och återhämtningstips. Perfekt för att bränna kalorier, bygga styrka och förbättra den allmänna konditionen i ett roligt, snabbt format.
 
,
30 min.

Styrketräning

Uppdelning av 60 minuters styrketräning 5–10 min: Snabb konsultation + rörelsekontroll (mål, erfarenhet, eventuella skador) 5–10 min: Uppvärmning (rörlighet + aktivering för att förbereda kroppen) 35–40 min: Guidad styrketräning (fria vikter, maskiner, kablar eller kroppsvikt beroende på mål) med coachning om form, teknik och intensitet 5 min: Nedvarvning + stretching + enkla tips för fortsatt träning Denna session är helt anpassad till din konditionsnivå och dina mål
 
,
1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Cheznee för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

12 års erfarenhet
Min mest anmärkningsvärda prestation är att jag grundade Daily Fitness tillsammans med min syster 2019.
Utbildning och träning
Jag tog min kandidatexamen i motions- och idrottsvetenskap
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

Mooresville, North Carolina, 28117, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?