Våga prova en annorlunda upplevelse i Lima! Jag kommer att lära dig grundläggande rörelser för nybörjare, som vridningar, att skapa en figur och en enkel sekvens som sammanför allt du har lärt dig! Våga upptäcka den styrka du redan har! Kom ihåg att komma i shorts och topp och ta med en liten handduk. Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Lämpligt för personer från 18 till 60 år.

Kom med din väninna till en rolig upplevelse i Miraflores! Vi kommer att ha en introduktionslektion i stolpdans, där jag kommer att lära dig att klättra upp på stången, snurra och en liten rutin där vi går igenom vad vi har lärt oss i lektionen! Kom i shorts (kan vara löpar- eller gymshorts) och ta med en liten handduk för personligt bruk.

Lossa på spänningar efter dina turer genom att göra medveten stretching, med yoga och dans som grund. Avlasta dina kotor, stretcha dina muskler och inse att din kropp är anpassningsbar. Allt på ett ställe i Miraflores med grundläggande tillbehör för sessionen (bl.a. yogamatta). Du bör komma med bekväma kläder som gör att du kan röra dig fritt.