Koppla av i ett stärkande ljudbad i en lugn privat studio i Orlando. Vila bekvämt medan kristallklockor och tibetanska skålar sveper över dig, smälter bort stress, frigör spänningar och återställer din energi inifrån och ut. Varje session är avsiktligt intim, vilket garanterar en djupt personlig upplevelse. Ingen erfarenhet av yoga, rörelse eller meditation krävs. Kom bara, lägg dig ner och låt ljudet göra resten.

Denna aktiva andningslektion skiljer sig från en typisk meditation. Den första halvan är en avsiktligt intensiv, guidad andningsövning som arbetar med din kropp och ditt sinne som en form av träning, vilket frigör djup spänning, känslor och lagrad energi. Den andra halvan övergår till en lugn integrationsperiod för reflektion och återhämtning. Denna upplevelse, som hålls i en intim privat studio, är djupt transformerande samtidigt som den är tillgänglig för nybörjare. Ingen tidigare erfarenhet krävs, kom bara redo att andas.