Har du aldrig boxat? Den här sessionen är för dig. Du lär dig grunderna – gard, rörelser, första slagen på björntassar – utan någon kamp eller kontakt. Jag förklarar allt för dig, jag korrigerar varje gest, i en seriös och välvillig atmosfär. Du går därifrån efter att verkligen ha boxats med en Europamästare. Ingen nivå krävs.

Passet för att svettas, släppa loss ångan och komma i form igen, i proffsstil. Slag, fotarbete, intensiv konditionsträning: du ger allt och jag korrigerar dig i realtid så att varje slag är rätt. Du kommer ut och känner dig utmattad, omfokuserad och stolt. Anpassat till din nivå och ditt mål.

Signaturupplevelsen, ansikte mot ansikte. Du slår på handskarna som hålls av en Europamästare, som en utövare i träning utan att någonsin ta emot slag. Kombo efter kombo, jag anpassar takten till din nivå och jag släpper dig inte en sekund. Mitt öga som tidigare utövare av kinesisk kampsport följer varje liten detalj: du gör snabba framsteg, och du känner det.

Vill du verkligen lära dig att slåss och försvara dig? Vi går över till de allvarliga grejerna: kombinationer, försvar, undanflykter, att läsa av motståndaren och attacker med kontrollerad intensitet (engelsk boxning, sparkboxning på begäran). Jag ser till din säkerhet hela tiden. Vi går fram steg för steg, aldrig hårt. För dem som vill ha verklig stridskunskap, från den motiverade nybörjaren till den erfarna.