Gå med i en liten privat grupp (upp till 5 personer) för en funktionell träningspass inspirerad av de träningspass som formade min karriär som olympisk silvermedaljör och världsmästare. Träna i min privata studio med min favoritutrustning, följt av ett dynamiskt helkroppsträningspass som passar alla konditionsnivåer. Vi avslutar med en avkopplande stretching för att hjälpa dig att återhämta dig, förbättra din smidighet och känna dig utvilad när du går därifrån.

Upplev en privat 60-minuters Pro Flex-träning i min exklusiva studio, begränsad till bara 3 deltagare för personlig uppmärksamhet. Upptäck det unika Pro Flex-fjädringssystemet, ett innovativt träningsverktyg som du inte hittar i de flesta gym. Förbättra styrka, stabilitet, rörlighet och koordination genom dynamiska helkroppsträningar skräddarsydda för din konditionsnivå. Jag kommer att vägleda dig under hela sessionen och se till att du använder rätt teknik och får en trevlig träning oavsett din konditionsnivå.

Njut av en helt privat coachningsupplevelse som varar i minst 90 minuter i min exklusiva studio. Vi börjar med ett samtal om dina mål, din livsstil och dina vanor, följt av personlig livsstils- och näringscoaching. Du kommer också att ha möjlighet att ställa frågor och lära dig av min erfarenhet som olympisk silvermedaljör och världsmästare. Vi avslutar med en skräddarsydd personlig träningsession för att förbättra din styrka, rörlighet, kondition och ditt välbefinnande.