Meditation i Rom
Varje timme som tillbringas på mattan gör oss vänligare, mer mänskliga och mer samhöriga. Det ger oss lugn, hälsa och självmedvetenhet för både sinne och kropp. Jag vill verkligen dela detta med dig.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Annan (Internationell)
Tillhandahålls i ditt boende
Enkel stretching och meditation
Vi börjar med att justera ryggen, ryggraden och nacken. Energi är som musik, bestående av rytm, frekvens och vibration; vi kommer att ställa in rytmen genom *chi*-andning och frekvensen genom vokaliseringar, och slutligen nå vibrationen under några minuters tystnad under min vägledning.
221 kr SEK 221 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Sebastian för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
11 års erfarenhet
Zazen-guide på Ermita de Piedra, Tucumán, Argentina
Höjdpunkt i karriären
Yogalärare på Jockey Club-gymmet, det viktigaste i Tucumán, Argentina.
Utbildning och träning
Zazen-instruktör; yoga- och tai chi-facilitator; terapeutisk följeslagare; filosofiprofessor
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
00197, Rom, Lazio, Italien
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 9 gäster totalt.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Sebastian är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
221 kr SEK Från 221 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?