Träna utan smärta
Jag hjälper människor som lever med kronisk smärta och skada att återfå sin kraft genom styrka och konditionering.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Arlington
Tillhandahålls i ditt boende
30 minuters personlig träningspass
En effektiv och ändamålsenlig helkroppssession, inklusive styrketräning och kort konditionsträning som får dig att må fantastiskt.
580 kr SEK 580 kr SEK per gäst
, 30 min.
Grupp om 2 – 60 minuters session
Allt är roligare med en partner! Tillsammans går vi igenom en uppvärmning för att fokusera på rörlighet och aktivera de muskelgrupper som kommer att användas i träningen. Därefter kommer styrkedelen av träningen, följt av konditionsträning så att ni båda känner att ni har presterat!
773 kr SEK 773 kr SEK per gäst
, 1 tim.
60 minuters personlig träningspass
Lär dig grunderna i styrketräning, korrekt teknik och de bästa övningarna för dig och dina mål
1 160 kr SEK 1 160 kr SEK per gäst
, 1 tim.
6-pack – 60 minuters sessioner
Vi stärker dig session för session! Under 6 sessioner kommer vi att fokusera på vad du vill förbättra i gymmet, förbättra befintliga begränsningar i rörlighet och flexibilitet och hålla ditt hjärta glatt och friskt med konditionsövningar.
5 786 kr SEK 5 786 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Elise för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
8 års erfarenhet
8 års erfarenhet och en passion för att överbrygga klyftan mellan hälso- och sjukvård och fitness.
Utbildning och träning
Certifierad personlig tränare – NASM
Näringscoach – PN
Active Life Professional – ALP
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
Alexandria, Virginia, 22301, USA
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
580 kr SEK Från 580 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?