Denna specifika träning inkluderar teknikanalys, biomekanisk identifiering och utförande. Under passet används skivstänger och skivor, och det korrekta utförandet av varje enskilt lyft övervakas.

Detta är en tjänst utformad för dem som har begränsad tid till sitt förfogande och vill uppnå optimala resultat. Denna högintensiva cirkelträning är idealisk för dem som vill utmana sig själva.

Detta förslag inkluderar en anamnes för att fokusera på målen, uppvärmning och en personlig krets. Detta är ett idealiskt alternativ för dem som vill arbeta med både sina styrkor och svagheter.