Denna behandling utförs med olja såsom arnica, knådning, knackning, vibrationer och långa drag. Trycket justeras enligt önskemål, för en avkopplande eller djupare session.

Sportmassagen erbjuder en tonande metod, anpassad efter varje persons behov. Den innehåller passiv stretching för att lossa musklerna och stärka lederna. Denna metod syftar till att optimera sportträning och fysiologi för bättre prestation.

Tui Na-massagen, som härrör från den kinesiska traditionen, verkar på meridianerna för att reglera kroppens energier. Den tar hänsyn till hela personen, med beaktande av kropp, känslor och miljö. Till skillnad från andra massager görs den på hela kroppen.

Som namnet antyder kommer vi att leta efter muskelkontraktur relaterad till din fysiska träning. För att minska svullnaden kommer jag att använda olika långsamma och djupa lokaliserade tryckmanövrar. Denna massage är inte en avkopplande massage men kommer att ha gynnsamma effekter för resten av din träning.

Denna massage använder mjuka och långsamma tekniker för att stimulera lymfan och eliminera gifter, särskilt efter träning. Eftersom lymfan inte har någon pump stöder denna massage immunsystemet och hjälper till att eliminera avfall.