En oförglömlig lektion på stadens bästa strand! Vi börjar med meditation, gör sedan stretching och ställningar och avslutar med Savasana-avkoppling och en kort massage med eteriska oljor. Kurserna är perfekta för alla nivåer. Faktum är att många av mina elever kommer för att prova yoga med mig för första gången och är mycket nöjda. Stilen är hatha vinyasa, och tempot i passen är varken snabbt eller väldigt långsamt, så du kan följa instruktionerna bra.

Det bästa sättet att starta helgen! Strand, yoga för att få energi och sedan en utsökt brunch med nya vänner på det bästa kaféet i grannskapet. Kursen är lämplig för alla nivåer. Hatha Vinyasa Yoga låter oss inte bara stretcha och röra oss, utan också hålla ställningar och arbeta med inre frid. Efteråt väntar en mycket utsökt brunch på oss, som inkluderar en drink och en smörgås eller pannkakor. All mat kan vara vegansk/vegetarisk/glutenfri och laktosfri, allt handgjort här med nollkilometersingredienser.