Postural sportmassage är en personlig behandling som kombinerar dekontraktion, avkoppling och specifika handrörelser för att främja muskelåterhämtning, förbättra rörligheten och minska spänningar och stelhet. Efter en kort konsultation för att förstå dina behov fokuserar arbetet på de mest trötta områdena och hjälper kroppen att återfå balans, lätthet och välmående. Lämplig för idrottare, stillasittande personer eller personer som utsätts för hållningsstress.

Hållningsbedömning är en personlig analys av viktbärande, inriktning, rörlighet och större muskelspänningar. Genom observation, enkla tester och att lyssna på kroppsliga förnimmelser kan du identifiera eventuella obalanser och överbelastade områden. I slutet ges praktiska råd och användbar information för att förbättra medvetenhet, rörelse och dagligt välbefinnande.