Svingen kommer först att bedömas och sedan kommer en plan att göras för vad som behöver arbetas med. Övningar kommer att tilldelas och utföras. Vi börjar med mjuka kast, går vidare till flips och sedan till träning med verklig slagträning.

Vi kommer att prata om vad du har kämpat med eller vill jobba på. Vi börjar alltid med en behovsanalys. Därefter kommer övningar att utföras för att hjälpa till med de färdigheter som behöver förbättras.